Startgewicht

Jetzt wenn ich dieses Foto sehe wird mir ganz anders im Magen. Wenn ich mir überlege das ich ein Jahr zuvor 20 Kilo weniger gewogen habe, packt mich das Entsetzen und ich frage mich wie es dazu kommen konnte. Die Antwort: Kein Sport, schlechte Ernährung und viel zu viel Alkohol :(
Mein Startgewicht beginnt bei 80 Kilo bei einer Größe von 1,77!
Das bedeutet ich habe einen BMI von 25,5.. Für mich persönlich kein Wohlfühlgewicht.

Hier der LInk des BMI Rechners den ich verwende:
https://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/Bmi.htm